Centraal in het aanbod staat de één-op-één wandeling.

In elke wandeling zijn we 1 tot 1,5 uur samen op pad, inclusief een gesprekje aan het eind. In elke wandeling speelt de Tria© werkwijze een rol. Dit betekent onder andere:
♠ naast ruimte om te vertellen over het ‘nu’ , met mogelijk ook de last die jij voelt, gaan we meteen ook ruimte maken voor positieve ervaringen en verlangens.
♣ aan het eind van elke wandeling ga je naar huis met het gevoel dat jij iets in beweging kunt zetten.

Je kunt kiezen uit de volgende mogelijkheden:

1. Kennismakingswandeling:
We wandelen samen de natuur in. Vanuit rust en ontspanning kun je stil staan bij wat er in je leven speelt.
Je kunt onderweg kiezen of je een bepaalde vraag of probleem wilt  uiten. En je krijgt alvast een indruk of je via de TriA aanpak iets wilt en kunt met de wat je van de natuurlijke omgeving krijgt en van mijn ‘spiegel’.
ervaren van de signalen die van de omgeving uitgaan, en van wat het bij je oproept
..  aan het eind nemen we bij een kop koffie of thee een en ander door. Je kunt dan afsluiten, of kiezen voor een vervolg. Zie 2. of 3.

2. Wandel-coachen Levenspad:
Al wandelend en pratend verkennen van wat je in de (nabije) toekomst zou willen. Ook een verkenning van je huidige situatie en je (recente) verleden hoort daarbij. De natuur geeft extra mogelijkheden tot uitbeelden.
Zijn er bouwstenen uit je verleden te halen die misschien wat zijn ondergesneeuwd, of die je hebt weggeduwd omdat je niet wist wat je ermee moest?
Of zijn er zaken die je nog wilt afsluiten?

 3. Wandelen bij een bepaalde vraag of wens.  
 Wil je een bepaald terugkerend probleem oplossen?
Of wil je met meer zelfvertrouwen bepaalde situaties
tegemoet treden?

 Kun je tijdens of na een ziekte of aandoening wel wat extra spirit of energie gebruiken?
Of na verlies van baan of relatie?

 Wil je graag zelf weer bepaalde kleine of grotere doelen gaan stellen – thuis of buitenshuis ?  
 Via wandel-coaching kan ik je hierbij een heel eind op weg helpen, waarbij je kleinere doelen zelf al háált.
 Als je wilt kun je, als HET loopt, na langere tijd nog eens komen.
 Na de eerste keer schatten we samen in hoeveel wandelingen wenselijk zijn. Maar jij bepáált natuurlijk. 
 Gevoelens zijn belangrijk, dat zullen we hierbij merken. Soms weet je al wat er gevoelsmatig speelt, soms doe je hierover
 nog nieuwe ontdekkingen.  Door acceptatie van jezelf, je reële omgeving, gevoelens én wensen kom je vérder ! 

Voor de eerste wandeling is het tarief € 20.  Wanneer je daarna doorgaat als coachee, is het tarief € 30 per keer.
Is dit bedrag een probleem voor je, dan kunnen we hierover overleggen.

  •  boerderij:  het gaat meestal om een zorgboerderij of ook een pannenkoekboerderij, de ene  ‘s ochtends, en de andere ‘s middags na 16.00u. in de wintermaanden.
  • ** deze tarieven zijn  lager dan normaal; zij gelden tot mei 2019. Heb je een Gelrepas, dan
    geeft dat altijd korting, in overleg.
  • N.B. Het is ook mogelijk om in plaats van een eerste wándeling in mijn werkkamer aan huis het eerste gesprek te voeren. Laat dan op de pagina Contact dat even weten, en ook waarom je dat graag wilt. Voor het eerste gesprek geldt het tarief van de kennismakings-wandeling.
  • Wil je nu meer weten van mijn ervaring, zie dan onder de tab Over Mij.