Overzicht van doelen en situaties waarbij ik het wandelcoachen goed kan inzetten: 

1.Heb je te maken gehad met ziekte, verlies van werk of relatie, en wil je weer actiever worden ?
2. Sta je voor een belangrijke keuze, bijvoorbeeld moederschap of vaderschap, en wil je daar eens met iemand buiten je eigen kring over praten ?
3. Wil je beter zicht krijgen op jouw ‘rode draad’ in het leven, en jouw waarde(n) ?
4. Wil je een sterkere basis vinden om voor jezelf op te komen en dit ook waarmaken ?


                                 


5. Alles gaat net goed maar je hebt het veel te druk.  Wat nu ?
6. Je bent mantelzorger – maar hoe kom je zelf aan bod ?
7. Je huis is wel héél erg vol. Wat betekent dit voor je, en wil je ‘opruimen’ ?

Misschien …….
* Wil je meer invloed op wat er in je leven gebeurt?
* Voel je de behoefte makkelijker tot rust te komen ?
* Spreek je graag eens met iemand over bepaalde terugkerende zorgen ?
* Vraag je je af wat voor zin het heeft om de dingen te doen die je doet, of die je hebt gedaan ?
* Ben je een tijd ziek geweest en heb je nu de kans om opnieuw op te starten ?
* Of heb je nog steeds last van een aandoening maar wil je wel weer naar buiten om fitter te worden ?

Heb je een GGZ-traject doorlopen, overweeg dan ook om  een aantal keer samen te wandelen.
Coaching kan jou nog extra handvaten geven om het leven rijker te maken. 


Kom je moeilijk in de natuur wegens een fysieke beperking: we zoeken een aanpassing van de route, in overleg.